سن اليأس
سن اليأس
تحسين أعراض سن اليأس عن طريق إعادة التوازن خارج السيطرة على الهرمونات. توقف عن المعاناة من زيادة الوزن والهبات الساخنة وصعوبة النوم والقلق وجفاف الجلد وانخفاض الرغبة الجنسية
نحن عيادة طبية مرخصة بالكامل ولدينا خبرة في مجموعة قضايا صحة المرأة المتعلقة بالعمر .
الأسباب
أثناء انقطاع الطمث ، يتوقف مبيض المرأة عن إنتاج البويضات. ينتج الجسم كمية أقل من هرمون الاستروجين والبروجسترون. انخفاض مستويات هذه الهرمونات يسبب أعراض انقطاع الطمث.
تحدث الدورات في كثير من الأحيان وتتوقف في النهاية. في بعض الأحيان يحدث هذا فجأة. ولكن في معظم الأوقات ، تتوقف الفترات ببطء بمرور الوقت.
يكتمل سن اليأس عندما لا يكون لديك فترة لمدة سنة واحدة. وهذا ما يسمى بعد انقطاع الطمث. يحدث انقطاع الطمث الجراحي عندما تتسبب العلاجات الجراحية في انخفاض هرمون الاستروجين. يمكن أن يحدث هذا إذا تمت إزالة المبايض.
يمكن أن يحدث انقطاع الطمث أيضًا في بعض الأحيان بسبب الأدوية المستخدمة في العلاج الكيميائي أو العلاج الهرموني لسرطان الثدي.
أعراض
تختلف الأعراض من امرأة إلى أخرى ويمكن أن تكون أسوأ عند البعض من البعض الآخر. قد تستمر 5 سنوات أو أكثر.
يمكن أن تكون أعراض انقطاع الطمث الجراحي أكثر حدة وتبدأ فجأة.
أول شيء قد تلاحظه هو أن الفترات تبدأ في التغير. قد تحدث في كثير من الأحيان أو أقل في كثير من الأحيان. قد تحصل بعض النساء على الدورة الشهرية كل 3 أسابيع قبل البدء في تخطي الدورات الشهرية ، وقد يكون لديك دورات غير منتظمة لمدة 1 - 3 سنوات قبل أن تتوقف تمامًا.
قد تشمل الأعراض الشائعة:
-
فترات الحيض التي تحدث في كثير من الأحيان وتتوقف في نهاية المطاف
-
ضربات القلب أو السباق
-
الهبات الساخنة ، وعادة ما تكون أسوأ خلال أول عام إلى عامين
-
تعرق ليلي
-
احمرار الجلد
-
مشاكل النوم (الأرق)
قد تشمل الأعراض الأخرى:
-
قلة الاهتمام بالجنس أو تغيرات في الاستجابة الجنسية
-
النسيان (عند بعض النساء)
-
الصداع
-
تقلبات المزاج - بما في ذلك التهيج والاكتئاب والقلق
-
تسرب البول
-
جفاف المهبل وآلام الجماع
-
التهابات المهبل
-
أوجاع وآلام المفاصل
-
عدم انتظام ضربات القلب (الخفقان)
اضطرابات المزاج
فهم سبب القلق والاكتئاب.
تنتج الحالة المزاجية عن توازن دقيق بين رسل الدماغ (أي. النواقل العصبية NTs) والهرمونات التناسلية RH.
هذه السمفونية من المواد الكيميائية تصنع السعادة والحزن والقلق والاكتئاب. يعد عدم توازن هذه المواد الكيميائية أحد الأسباب الرئيسية لاضطرابات القلق واضطرابات المزاج والاكتئاب.
والنتيجة هي الحالة المزاجية وانخفاض الرغبة في بناء العلاقات الاجتماعية.
قم بتحسين علاج اضطراب المزاج من خلال فهم السبب.
اختبارات
لفهم رسل الدماغ في جسدك والخطوات المطلوبة لإعادة التوازن إليهم ، سنحدد:
مستويات الناقل العصبي (NT's): يقيس اختبار البول هذا رسل الدماغ الأساسي الستة وتوازنهم مع بعضهم البعض.
مستويات الهرمون التناسلي (RH's): تنظر لوحة الدم هذه إلى مستوى الصحة الإنجابية الخاص بك وما إذا كانت تجعلك تشعر بالضيق العقلي.
هل لديك المكونات / التغذية الصحيحة حتى يتمكن جسمك من تكوين سمفونية الدماغ اليمنى بشكل صحيح: هذا اختبار دم يقيس اللبنات الأساسية اللازمة لتصنيع المواد الكيميائية المزاجية ._cc781905-5cde-3194 -bb3b-136bad5cf58d_
الفيتامينات الأساسية: this هو فحص دم يقيس الفيتامينات الرئيسية المرتبطة بالمزاج.
البرنامج والتسعير
هذا برنامج مدته ثلاثة أشهر ستكمل خلالها الاختبار وتلتقي بأخصائي الحالة المزاجية لتفسير نتائجك. سيتم توجيه خطة الرعاية الخاصة بك بعناية من قبل الدكتور أليكس فيرو
تخفيف الصداع النصفي
تحكم في نوبات الصداع النصفي لديك
الصداع النصفي هو أكثر اضطرابات الصداع شيوعًا التي تجذب الناس إلى الطبيب. على الرغم من أنه يُعتقد أنها صداع حاد مرتبط بالغثيان والقيء ، إلا أن الصداع النصفي يمكن أن يظهر بشكل مختلف من شخص لآخر. في بعض الأحيان يكون الصداع النصفي سيئًا للغاية ، فقد تحتاج إلى الذهاب إلى غرفة الطوارئ ، وفي أحيان أخرى يكون الشيء الوحيد الذي يمكنك فعله هو الاستلقاء في غرفة مظلمة باردة ، وغالبًا ما يكون مجرد صداع خفيف مرتبط بمزاج سيء
يمكن أن يكون ألم الصداع النصفي منهكًا بشكل لا يصدق.
هناك العديد من الأدوية التي تهدف إلى تقليل الألم ، لكن أيام الصداع النصفي عادةً ما تصبح أيامًا ضائعة ، ومعظم الأشخاص يعانون لا يشعرون كثيرًا بالعمل أو التواصل الاجتماعي حتى بعد تناولهم. بمجرد ظهور محفز ، يمكنك تناول الأدوية قبل الصداع النصفي لمحاولة تجنب الصداع أو أثناء الحد منه ، ومع ذلك ، قد لا تكون هذه الأدوية فعالة جدًا إذا لم تكن مسببات الصداع النصفي لديك. تم القضاء عليه .
"السبب في أن الأدوية غالبًا ما تقلل من ألمك ولكن أيام الصداع لا تزال تشعر بالضيق هو أنك لم تقضي على مسببات الصداع النصفي."
"مفتاح تخفيف الصداع النصفي هو تحديد مسببات الصداع النصفي الفريدة والقضاء عليها!" _ cc781905-5cde-3194-bb3b-136bad5cf58d_
على الرغم من أن خبراء الصداع النصفي الطبي لا يفهمون تمامًا سبب الصداع النصفي ، يمكننا أن نتفق على أنهم ينجمون بشكل أساسي عن أمرين: العوامل الوراثية والمحفزات البيئية. لقد عرفنا عن المكون الجيني لعدة قرون نظرًا لأن العديد من أنواع الصداع النصفي لها فرد يعاني منها أيضًا ، ومع ذلك ، كان "الرابط المحفز" أقل وضوحًا. هذا لأن المحفزات الشائعة مثل الشوكولاتة والجبن والكافيين مدروسة جيدًا ولكن الصداع النصفي يمكن أن يستمر حتى عندما تتجنب جميع الأسباب الشائعة وهناك يكمن الرابط بين العوامل الوراثية ومحفزاتك الفريدة تُعرف أيضًا باسم منشطات الصداع النصفي الشخصية (PMAs).
هل سبق لك أن تساءلت عن سبب إصابتك بالصداع النصفي في الوقت الذي تتجنب فيه كل المحفزات الشائعة؟ حتى وقت قريب ، كان مفهوم المنشط "الفريد" أو "الخفي" غير معروف. نحن نفهم الآن أن المشفرة في الحمض النووي الخاص بك هي منشطات شخصية للصداع النصفي (PMAs) وأن هذه PMA تختلف من شخص لآخر!
"تعد معرفة PMAs (أي الأشياء السامة لجسمك) واحدة من أقوى الأدوات في إدارة الصداع النصفي."
لا يتعلق علاج الصداع النصفي بالأدوية ، بل يتعلق بتجنب PMAs. لا يمكن تجنب بعض الجناة ، مثل الطقس ، ولكن يمكن التحكم في معظم PMA. تشمل المنشطات الشخصية الشائعة للصداع النصفي (PMAs) الاختلالات الهرمونية (غالبًا ما تظهر أثناء الحيض عند النساء ، وتقلبات هرمون التستوستيرون لدى الرجال) بالإضافة إلى الأدوية والمواد الكيميائية والأطعمة التي يمكن أن تكون سامة بشكل فريد بالنسبة لك.
الخلاصة: بعض الاختلالات الهرمونية والمواد الكيميائية والأطعمة تعتبر سامة بشكل فريد لجسمك ، وغالبًا ما يكون الصداع النصفي وسيلة جسمك لإعلامك بأنه لا يحب ما تتعرض له.
"الحد من نوبات الصداع النصفي يعود إلى معرفة وتجنب PMAs الخاص بك."
How can you انخفاض هل لديك خطر الإصابة بالصداع النصفي؟
أول أمر في العمل هو تعديل المخاطر الخاصة بك ويتم تحقيق ذلك من خلال (1) تحديد PMA المشفرة في الحمض النووي الخاص بك بما في ذلك عدم تحمل الطعام المخفي ومنشطات الحساسية (2) تحديد الاختلالات الهرمونية المحتملة.
في Body Science ، نحن خبراء في اختبار واكتشاف المنشطات الشخصية الفريدة للصداع النصفي (PMAs). لقد أنشأنا لوحة معرفات جينية وهرمونية قوية بشكل لا يصدق لمنحك المعلومات التي تحتاجها لفهم PMA وتجنبها.
"تحدد العوامل الوراثية ومستويات الهرمونات لديك جنبًا إلى جنب مع PMA الفريد الخاص بك كيف ومتى تحصل على الصداع النصفي التالي." _ cc781905-5cde-3194-bb3b-136bad5cf58d_
"إن فهم منشطات الصداع النصفي الشخصية (PMAs) يمكن أن يقلل بشكل كبير من عدد أيام الصداع النصفي والألم وكذلك لتحسين فعالية الأدوية الحالية."
على الرغم من أن الأدوية الموصوفة غالبًا ما تكون مفيدة ، إلا أنها محفوفة بالآثار الجانبية. بالتعاون مع فريق Body Science ، طور الدكتور فيرو عائلة منتجات Migraine Relief الطبيعية بالكامل والتي ثبت أنها تقلل بشكل كبير من تكرار نوبات الصداع النصفي. هذه المجموعة المثبتة علميًا من المكملات الغذائية مصنوعة في الولايات المتحدة الأمريكية بمكونات طبيعية بالكامل. لا تسبب آثارًا جانبية أو تتداخل مع الأدوية الأخرى وقد ساعدت آلاف المرضى.
متلازمة المبيض المتعدد الكيسات
متلازمة المبيض المتعدد الكيسات هي حالة تعاني فيها المرأة من خلل في الهرمونات الجنسية الأنثوية. قد يؤدي ذلك إلى تغيرات في الدورة الشهرية ، وتكيسات في المبايض ، وصعوبة في الحمل ، وتغيرات صحية أخرى.
الأسباب
ترتبط متلازمة تكيس المبايض بالتغيرات في مستويات الهرمونات التي تجعل من الصعب على المبايض إطلاق بويضات مكتملة النمو (ناضجة). أسباب هذه التغييرات غير واضحة. الهرمونات المصابة هي:
هرمون الاستروجين والبروجسترون ، الهرمونات الأنثوية التي تساعد مبيض المرأة على إطلاق البويضات
الأندروجين ، هرمون الذكورة يوجد بكميات صغيرة عند النساء
عادة ، يتم إطلاق بويضة واحدة أو أكثر خلال دورة المرأة. يُعرف هذا باسم الإباضة. في معظم الحالات ، يحدث إطلاق البيض بعد حوالي أسبوعين من بدء الدورة الشهرية.
في متلازمة تكيس المبايض ، لا يتم إطلاق البويضات الناضجة. بدلاً من ذلك ، يبقون في المبايض مع كمية صغيرة من السوائل حولهم. يمكن أن يكون هناك العديد من هؤلاء ، ومع ذلك ، لن يكون لدى جميع النساء المصابات بهذه الحالة مبيض بهذا المظهر.
هذه المشاكل مع إطلاق البويضات يمكن أن تسهم في العقم. تعود الأعراض الأخرى لهذا الاضطراب إلى اختلال التوازن الهرموني.
في معظم الأوقات ، يتم تشخيص متلازمة تكيس المبايض لدى النساء في العشرينات أو الثلاثينيات من العمر ، ومع ذلك ، قد يؤثر أيضًا على الفتيات المراهقات. غالبًا ما تبدأ الأعراض عند بدء الدورة الشهرية للفتاة. غالبًا ما يكون لدى النساء المصابات بهذا الاضطراب أم أو أخت لديها أعراض مماثلة.
أعراض
تشمل أعراض متلازمة تكيس المبايض تغييرات في الدورة الشهرية ، مثل:
عدم حدوث الدورة الشهرية بعد أن يكون لديك فترة طبيعية واحدة أو أكثر خلال فترة البلوغ (انقطاع الطمث الثانوي)
فترات غير منتظمة قد تأتي وتذهب ، وتكون خفيفة جدًا إلى ثقيلة جدًا
تشمل الأعراض الأخرى لمتلازمة تكيّس المبايض ما يلي:
شعر الجسم الزائد الذي ينمو على الصدر والبطن والوجه وحول الحلمتين
حب الشباب على الوجه أو الصدر أو الظهر
تغيرات الجلد ، مثل علامات الجلد الداكنة أو السميكة والتجاعيد حول الإبطين والأربية والرقبة والثديين
إن تطور الخصائص الذكورية ليس نموذجيًا لمتلازمة تكيس المبايض وقد يشير إلى مشكلة أخرى. قد تشمل هذه التغييرات:
-
ترقق شعر الرأس عند الصدغين ، يسمى نمط الصلع الذكوري
-
تضخم البظر
-
تعميق الصوت
-
انخفاض حجم الثدي
صحة الغدة الكظرية للرجال
السبب الخفي لانخفاض هرمون التستوستيرون
يؤدي استخدام الكورتيزول فوق المتوسط (أي الإجهاد المفرط) إلى إجهاد الغدة الكظرية وهو السبب الرئيسي لانخفاض هرمون التستوستيرون لدى الرجال الأصغر سنًا. من أجل تصحيح انخفاض هرمون التستوستيرون في هذه الحالة ، لا يُنصح عادةً بوصف أو استخدام التستوستيرون لأن مسار الكورتيزول المعطل يمكن أن يحدث في كثير من الأحيان:
-
تحفيز تحويل التستوستيرون المكمل إلى هرمون الاستروجين . C يُلاحظ بشكل شائع عندما يأخذ الرجال مكملات التستوستيرون ويعانون من زيادة الوزن ، وجود جيوب دهنية حول عضلات الصدر (مثل التثدي) وقد تشهد أيضًا زيادة في مزاجية.
-
تسهيل تحويل التستوستيرون المكمل إلى ثنائي هيدروتستوستيرون (DHT). _ cc781905-5cde-3194-bb3b-136bad5cf58d_ C يُلاحظ بشكل شائع عندما يأخذ الرجال مكملات هرمون التستوستيرون ويعانون من تضخم البروستاتا وزيادة التهيج في بعض الأحيان.
-
يتسبب في انخفاض كمية هرمون التستوستيرون الطبيعي الذي يصنعه هذا الرجل. زيادة هرمون التستوستيرون بشكل مفاجئ يؤدي عادةً إلى زيادة حلقة ردود الفعل السلبية للجسم (أي كمية حواس الجسم) الهرمون بحيث يرسل الدماغ إشارات إلى الخصيتين (من خلال استخدام الهرمون اللوتيني) لتقليل كمية التستوستيرون التي يتم إنتاجها
اختبارات
لفهم الكورتيزول في جسمك وتأثيره على هرمون التستوستيرون الخاص بك ، سنقوم بقياس:
-
ما مقدار الكورتيزول الذي تستطيع صنعه؟ يحدد اختبار الدم هذا المستويات الإجمالية للكورتيزول والسلائف DHEA والتستوستيرون.
-
كيف ومتى تستخدم الكورتيزول الخاص بك؟ يحدد اختبار اللعاب هذا "إيقاع" الكورتيزول لديك ويوفر خريطة لاستخدام الجسم للكورتيزول طوال النهار وحتى الليل.
-
هل أنت قادر على إنتاج ما يكفي من الكورتيزول وهل تستهلكه بسرعة كبيرة؟ يعد اختبار البول هذا على مدار 24 ساعة ضروريًا لتحديد ما إذا كان جسمك لديه اللبنات الأساسية لتصنيع الكورتيزول الذي يحتاجه والحفاظ عليه.
البرنامج والتسعير
متوسط الوقت اللازم لتصحيح الإفراط في استخدام الكورتيزول هو ثلاثة إلى ستة أشهر. خلال ذلك الوقت ، ستكمل الاختبار الخاص بك وتتلقى العلاج المحدد. سيتم تخصيص علاجك وفقًا لدرجة عدم توازن الكورتيزول الذي يحتوي على سبع مراحل متميزة.
انخفاض هرمون التستوستيرون
تحسين إنتاج هرمون التستوستيرون عن طريق إعادة توجيه التستوستيرون الذي يتم استخدامه بشكل خاطئ والذي يتحول إلى هرمون الاستروجين و DHT أو يتم اختطافه لصنع الكورتيزول. قم بتطوير الرغبة الجنسية وقوة الانتصاب ومدته وتحسين التركيز والتركيز جنبًا إلى جنب مع إمكانات بناء العضلات والقدرة على التحمل وممارسة انخفاض في مخزون الدهون في الجسم وتعزيز فقدان الوزن وتحسين الصحة العامة للذكور.
1. حدد مسار التستوستيرون لمعرفة أين يتجه هرمون التستوستيرون الطبيعي في جسمك وتصحيح "مسارات المشاكل"
2. توقف عن اختطاف هرمون التستوستيرون بواسطة هرمون الإجهاد الكورتيزول
"Low T" هي مشكلة شائعة يمكن أن تظهر بعدة طرق مختلفة . من السهل تشخيصها بفحص الدم ولكن قد يكون من الصعب علاجها بنجاح دائم لأن الأسباب كثيرة ._cc781905 -5cde-3194-bb3b-136bad5cf58d_ الأمر ليس بهذه البساطة مثل اختبار الدم الذي يُظهر مستويات منخفضة من هرمون التستوستيرون أو العودة إلى المنزل باستخدام كريم أو حقن. أسباب متعددة (مثل إجهاد الغدة الكظرية ، والتحول إلى هرمون الاستروجين ، وما إلى ذلك) التي قد تتسبب في انخفاض هرمون التستوستيرون لديك. هم.